第6回楽らく体操！開催しました
2019年10月18日 楽らく体操
10月17日に第6回楽らく体操！として 馬淵インストラクターによる 貯筋講座を開催いたしました。 管理栄養士からのロコモについての講座がありました ロコモティブシンドローム（運動器症候群）の通称で 骨や関節、筋肉など運動 …
第97回糖尿病教室を開催いたしました
2019年9月27日 DM教室
9月26日（木）に第97回糖尿病教室を開催いたしました 今回は院長から糖尿病の合併症についての講和と 栄養士からDASH食につての講和がありました 今回もご多忙の中、大変多くの方にご参加を頂きまして 有意義なDM教室を開 …
第5回楽らく体操！開催しました
2019年9月20日 楽らく体操
9月19日に第5回楽らく体操！として 馬淵インストラクターによる 貯筋講座を開催いたしました。 骨粗鬆症についての講座と椅子に座っての体操 普段の生活でも骨太の漢を目指して頑張りたいですね 次回は10月17日（木）に開催 …
第4回楽らく体操！開催しました
2019年8月26日 楽らく体操
8月22日に第4回楽らく体操！として 馬淵インストラクターによる 貯筋講座を開催いたしました 今回も2部に分けての開催となりました。 次回、楽らく体操！第5回は 9月19日（木） 第1部 13：00 第2部 13：45 …
第4回楽らく体操！のお知らせ
もうすぐ梅雨も明け、夏がやってきます。 今年は猛暑でしょうか、冷夏でしょうか。 夏バテ、熱中症が気がかりな季節ですね。 この夏を乗り切るには、やはり筋肉が必要かと思われます(✿╹◡╹) 第4回目となります、楽らく体操！回 …
第3回楽らく体操！開催いたしました
2019年7月19日 楽らく体操
7月18日に第3回楽らく体操！として 馬淵インストラクターによる 貯筋講座を開催いたしました 天候が悪い中、多くの方にご参加いただき 今回も2部に分けての開催となりました。 次回、楽らく体操！第4回は 8月22日（木） …
第96回糖尿病教室開催いたしました
2019年6月29日 DM教室
6月27日（木）に第96回糖尿病教室を開催いたしました 院長より運動の種類と筋肉内脂肪についてのお話と 第92回に続きまして、インストラクター馬淵静香先生をお招きして 「座って出来る運動」について指導していただきました …
第96回糖尿病教室のお知らせ
第96回糖尿病教室を6月27日（木）に開催いたします 院長より運動の種類と筋肉内の脂肪の関係についてのお話と 今回は馬淵インストラクターをお招きして「座ってできる運動療法」について指導していただきます。 今回は運動のしや …
第2回楽らく体操！開催いたしました
2019年5月31日 楽らく体操
5月30日に第2回楽らく体操！として 馬淵インストラクターによる 貯筋講座を開催いたしました 前回に引き続き多くの方にご参加いただき 当初の予定を変更して2部構成となりました 元気な体を維持するために 呼吸と運動を家に帰 …
第2回楽らく体操！のお知らせ
第1回楽らく体操！を4/11に開催して1月が経ちました 前回参加された方は空いた時間に運動されていますでしょうか？ 自分は日々の忙しさについ忘れがちになってしまってます。 第2回楽らく体操！を５月３０日に開催いたします。 …
